生理ﾗｲﾌを楽しむ方法
託児ルームぽっぽのりょうぴんです
今年、私は「前厄」なんだそうです。
今まで「厄」って、特に気にはしていなかったけど、
女性にとって、30～33歳くらいのこの年齢というのは、
人生において、ちょうど体にいろんな変化がある年齢ということで、
「気をつけろよ」って意味の「厄」なんでしょうね。
社会的にも身体的にも、1つの山を乗り越える大切な時期だと意識して
万事に慎みながら生活を送りたいですね。
元々、体力には自信があったけど、
やっぱり20代前半と同じわけにはいかないですね～（´д｀）
最近、疲れやすいとか、体に対して不安を感じることがたまにあります
ｶﾗﾀﾞにとっていいことを取り入れようと思い、
いろいろ実践しているのですが、
その中で１つご紹介したいと思います！
「布ﾅﾌﾟｷﾝ」
ご存知ですか？
男性の方にはちょっと・・
な話題ですが・・(；・∀・）
実はこれ、
使い捨てじゃなく、洗って何度も使える「生理用ﾅﾌﾟｷﾝ」です。
その名の通り、布で出来ているﾅﾌﾟｷﾝ。
この「布ﾅﾌﾟｷﾝ」を使い始めて１年が経ちましたが、
面倒くさがりな私でも、毎月せっせとお洗濯してるんですよ(*'-'*)ノ
お洗濯といっても、重曹を少し入れた水に１日つけておくだけ！
それだけで落ちちゃうからｺﾞｼｺﾞｼしなくてﾗｸﾁﾝなのです！
「洗って使い回し?! まじでぇ～?!((；ﾟДﾟ))」 と驚く方もいると思います。
最初、私もそうでしたからッ！
「それって清潔なん?! 体に悪くないん?! ﾓﾚへんのぉ?!」 と疑う方も多いのでは？
ﾌﾌﾌ･･（￣ー￣）
これは使った人にしかわからないのですが、めちゃいいです！
○肌ざわりがやわらかく温かい。
ﾋﾞﾆｰﾙっぽい素材の不快なべたつき感が解消されました！
○ﾑﾚやｶﾌﾞﾚがなくなった。
以前は終わりかけがどうしてもかゆくなりがちで～。。（´д｀）
使い捨てﾅﾌﾟｷﾝは、体に必要な湿りけまで吸い取ってしまうので、
乾燥し、かゆみやかぶれの原因になるそうです。
○漏れる心配がなくなった。
不思議と布の方がずれないのです！素晴らしいﾌｨｯﾄ感！
ちゃんと羽根も付いてるし、小さなﾌｫｯｸも付いてるんですよ！
○生理痛が軽くなった。
以前は鎮痛剤が手放せないほど痛くて寝込んでいたのに
今は薬を飲まなくても平気です！
○生理期間が短くなった。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出ることがなくなって、1日短くなったのには驚き！
○外出時がラクになった。
公衆便所の汚物入れを使わなくていいのが嬉しい。
取替えも簡単で、折り返して使える優れものがあるのです！
○ゴミが減った！
あれって可燃ｺﾞﾐ？ﾌﾟﾗｺﾞﾐ？ 結局わからずにﾎﾟｲ!してましたが、
毎月、大量にｺﾞﾐを捨ててました！
○生理用品を買う手間が省けた。＆経済的！
毎月40個は買ってたかなぁ。年間にするとすごい量ですよね。
紙袋に入れてくれるｺﾝﾋﾞﾆのお兄ちゃんに申し訳なく思ったり^^;
これが私が実際に感じている変化ですが、
他にもたくさんあるようです。
そもそも、私が布ﾅﾌﾟｷﾝに変えよう！と思ったきっかけは、
まみむめモー子さんの日記↓を読んだからでした。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=167849625&owner_id=2350211
さらにどんどん調べていくと、以下のような怖い記事がいっぱい！
「市販のﾅﾌﾟｷﾝは、その薄さ、高分子吸収体の威力、漏れ対策、動きやすさなど機能面が追求され、それまでの生理中の女性を開放させるものではありましたが、実は石油系などの原料から作られています。ｺｯﾄﾝ製と謳っていても、原材料はｺｯﾄﾝでも塩素系漂白剤などの化学薬品使用の可能性もあります。その大量の石油系原料、化学薬品から作られた使い捨てﾅﾌﾟｷﾝが女性の大切な身体に直接触れ、分りやすい症状では蒸れ・かぶれ・かゆみなどを引き起こします。又、直接触れる事から、化学物質が皮膚から浸透して血管に入り身体全体を駆け巡り、脂肪の付きやすい臓器（胸・子宮など）に蓄積していきます。その結果、不妊症や子宮の病気を起こす原因の１つといわれています。また、使い捨てである事から焼却の際のﾀﾞｲｵｷｼﾝ発生も懸念されています。」
元々、いかに使い捨てﾅﾌﾟｷﾝが体や環境に良くないかを知り、
布ﾅﾌﾟｷﾝを使い始めたのですが、
今は、気持ち良すぎて快適だから使ってる！という感じです。
１番のｵｽｽﾒは、『生理ﾗｲﾌが楽しい！』と思えることですね
！
布ﾅﾌﾟｷﾝってほんとｶﾗﾌﾙでかわいいものがいっぱいあるんですよ。
持ち歩く時はこのようにボタンがついているので小さくたためます！
今までは「ｺﾞﾐ」として扱い、一瞬にしてﾎﾟｲ! していたけど、
布ﾅﾌﾟｷﾝに対する愛着がわいて、物を大切にできたり、
生理を大事なものとして受け入れることができたり、
自分のｶﾗﾀﾞに関心をもって、目を向けるようになったり、
「丁寧な生活」を送ることができているなぁと実感しています。
生理のある人は、一度自分のｶﾗﾀﾞと向き合ってみては
生理のない人も、大切な人と一緒に考えてみてくださいね☆
気になった方や詳しい使い方を知りたい方は↓こちらに詳しく載ってますよ
はじめての布ナプキン
http://www.lohasworld.jp/hajimete/nap/index.html
ウーマンケアネット
http://nunonapu.chu.jp/index.html
今年、私は「前厄」なんだそうです。
今まで「厄」って、特に気にはしていなかったけど、
女性にとって、30～33歳くらいのこの年齢というのは、
人生において、ちょうど体にいろんな変化がある年齢ということで、
「気をつけろよ」って意味の「厄」なんでしょうね。
社会的にも身体的にも、1つの山を乗り越える大切な時期だと意識して
万事に慎みながら生活を送りたいですね。
元々、体力には自信があったけど、
やっぱり20代前半と同じわけにはいかないですね～（´д｀）
最近、疲れやすいとか、体に対して不安を感じることがたまにあります
ｶﾗﾀﾞにとっていいことを取り入れようと思い、
いろいろ実践しているのですが、
その中で１つご紹介したいと思います！
「布ﾅﾌﾟｷﾝ」
ご存知ですか？
男性の方にはちょっと・・
な話題ですが・・(；・∀・） 実はこれ、
使い捨てじゃなく、洗って何度も使える「生理用ﾅﾌﾟｷﾝ」です。
その名の通り、布で出来ているﾅﾌﾟｷﾝ。
この「布ﾅﾌﾟｷﾝ」を使い始めて１年が経ちましたが、
面倒くさがりな私でも、毎月せっせとお洗濯してるんですよ(*'-'*)ノ
お洗濯といっても、重曹を少し入れた水に１日つけておくだけ！
それだけで落ちちゃうからｺﾞｼｺﾞｼしなくてﾗｸﾁﾝなのです！
「洗って使い回し?! まじでぇ～?!((；ﾟДﾟ))」 と驚く方もいると思います。
最初、私もそうでしたからッ！
「それって清潔なん?! 体に悪くないん?! ﾓﾚへんのぉ?!」 と疑う方も多いのでは？
ﾌﾌﾌ･･（￣ー￣）
これは使った人にしかわからないのですが、めちゃいいです！
○肌ざわりがやわらかく温かい。
ﾋﾞﾆｰﾙっぽい素材の不快なべたつき感が解消されました！
○ﾑﾚやｶﾌﾞﾚがなくなった。
以前は終わりかけがどうしてもかゆくなりがちで～。。（´д｀）
使い捨てﾅﾌﾟｷﾝは、体に必要な湿りけまで吸い取ってしまうので、
乾燥し、かゆみやかぶれの原因になるそうです。
○漏れる心配がなくなった。
不思議と布の方がずれないのです！素晴らしいﾌｨｯﾄ感！
ちゃんと羽根も付いてるし、小さなﾌｫｯｸも付いてるんですよ！
○生理痛が軽くなった。
以前は鎮痛剤が手放せないほど痛くて寝込んでいたのに
今は薬を飲まなくても平気です！
○生理期間が短くなった。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出ることがなくなって、1日短くなったのには驚き！
○外出時がラクになった。
公衆便所の汚物入れを使わなくていいのが嬉しい。
取替えも簡単で、折り返して使える優れものがあるのです！
○ゴミが減った！
あれって可燃ｺﾞﾐ？ﾌﾟﾗｺﾞﾐ？ 結局わからずにﾎﾟｲ!してましたが、
毎月、大量にｺﾞﾐを捨ててました！
○生理用品を買う手間が省けた。＆経済的！
毎月40個は買ってたかなぁ。年間にするとすごい量ですよね。
紙袋に入れてくれるｺﾝﾋﾞﾆのお兄ちゃんに申し訳なく思ったり^^;
これが私が実際に感じている変化ですが、
他にもたくさんあるようです。
そもそも、私が布ﾅﾌﾟｷﾝに変えよう！と思ったきっかけは、
まみむめモー子さんの日記↓を読んだからでした。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=167849625&owner_id=2350211
さらにどんどん調べていくと、以下のような怖い記事がいっぱい！
「市販のﾅﾌﾟｷﾝは、その薄さ、高分子吸収体の威力、漏れ対策、動きやすさなど機能面が追求され、それまでの生理中の女性を開放させるものではありましたが、実は石油系などの原料から作られています。ｺｯﾄﾝ製と謳っていても、原材料はｺｯﾄﾝでも塩素系漂白剤などの化学薬品使用の可能性もあります。その大量の石油系原料、化学薬品から作られた使い捨てﾅﾌﾟｷﾝが女性の大切な身体に直接触れ、分りやすい症状では蒸れ・かぶれ・かゆみなどを引き起こします。又、直接触れる事から、化学物質が皮膚から浸透して血管に入り身体全体を駆け巡り、脂肪の付きやすい臓器（胸・子宮など）に蓄積していきます。その結果、不妊症や子宮の病気を起こす原因の１つといわれています。また、使い捨てである事から焼却の際のﾀﾞｲｵｷｼﾝ発生も懸念されています。」
元々、いかに使い捨てﾅﾌﾟｷﾝが体や環境に良くないかを知り、
布ﾅﾌﾟｷﾝを使い始めたのですが、
今は、気持ち良すぎて快適だから使ってる！という感じです。
１番のｵｽｽﾒは、『生理ﾗｲﾌが楽しい！』と思えることですね
！ 布ﾅﾌﾟｷﾝってほんとｶﾗﾌﾙでかわいいものがいっぱいあるんですよ。
持ち歩く時はこのようにボタンがついているので小さくたためます！
今までは「ｺﾞﾐ」として扱い、一瞬にしてﾎﾟｲ! していたけど、
布ﾅﾌﾟｷﾝに対する愛着がわいて、物を大切にできたり、
生理を大事なものとして受け入れることができたり、
自分のｶﾗﾀﾞに関心をもって、目を向けるようになったり、
「丁寧な生活」を送ることができているなぁと実感しています。
生理のある人は、一度自分のｶﾗﾀﾞと向き合ってみては
生理のない人も、大切な人と一緒に考えてみてくださいね☆
気になった方や詳しい使い方を知りたい方は↓こちらに詳しく載ってますよ
はじめての布ナプキン
http://www.lohasworld.jp/hajimete/nap/index.html
ウーマンケアネット
http://nunonapu.chu.jp/index.html
