90回目の熱い夏

昨日はさくらどんさんとPLの花火を見ていたのですが、
今日は半漁サンと甲子園に来ました!
もちろん無料席!外野です。
暑すぎる(泣)
でも左右で両校の懸命な応援歌を聴いていると、
私はビール飲んでるだけで、なんにも頑張っていないのに、涙が出てきます

やっぱり高校野球はイイ☆
昔、高校生だった頃、チアガールで「タッチ」を踊ったことを思い出しました。
私もあんなキラキラした高校生やったなぁ。(ニヤ☆)


今日はスギさんがスタッフをされていた、
「幕内秀夫さんの講演会」を聴きに行きました。
~じょうぶな子どもをつくる基本食~
「大事なわが子、なんとか丈夫な子どもに育てたい。
食事にも気をつけたいけど、子どもがいる中で料理にばかり時間をかけられない。
そんな風に悩んでいませんか?難しく考えなくても大丈夫!!
幕内さんの講演会を聞けば一挙解決。
今日からできる簡単で健康な食生活の実践法を楽しくお話しくださいます。
わが子を丈夫に育てる食生活を一緒に考えましょう。」
子どもに食事を作ることもあるチャイルドマインダーとして、
知っておきたい内容だったので、楽しみにしていました。
幕内先生って本当に面白い方なんですよ!
ずーーっと、「ププッ(。→ˇ艸←) !」と噴き出していました。
おもしろおかしく、とてもわかりやすい講演会でした。
子どもの食生活 ―8つの提案―
1.子どもの飲み物は、水・麦茶・ほうじ茶

2.朝ご飯はパンではなく、ご飯とみそ汁を常食に

3.子どものおやつは食事。⇒おにぎりが最適☆

そのあと、4~8まで続くのですが、特にこの3つが大事なんだそうです。
なんで?どうして?という方は、ぜひ幕内先生が書かれた本を読んでみてください!
子どもだけじゃなくて、大人でも言えることだなー。。と、
うちでの食事も、朝は「ご飯」を常食にしようかなと思いました。
日本人はやっぱり、和食が一番ですね


!
」
の時でした。 



リストランテ ソプラノ』にて2人でお祝いしてきました~

」と、1部頂いてきました!
やるなぁ!さくらどんさん!
)
です!
ってくらいありましたので、 


」と言った瞬間、
が思いっきり降りました
(お腹いっぱいである。)
(「いただきます」って言ったばかり。) 
?!(そんなの食うの?日本人は?)」
ヨーロピアン。
帰りたくなぁぁーーーい!
というとっても小さな島でした。




という写真でした。


モルディブ的 究極快楽パンツ『ラクパン』の過ごし方



ハヤー!! 
が登るのを、ほけぇ~と眺めて、
が沈むのを、ほけぇ~と眺めて、
」とは言えなかった。
エヘヘ。 
ラブラブ度最強カップルばかり。
ハネムーン万歳!」
に乗り換えて50分。



)


もしかしてバレてる?
という感じなのに、 
」
やったのになぁ~。。 
)







と妙に納得させられました。





と評判の歯医者サン。
詰め物は取れないし、親知らずを抜いた跡もキレイ。
!!
と倒れてしまっていたそうです。
、と治療してもらいました。
が始まった。
やっぱり歯医者キライやぁ~!』と思う絶頂の時ですね~。

と。



)
を頂いてしまいました
。。ゴメンナサイ。





』という方!
「風にふかれて」において、 

」と肩を落としました。
」と半漁サンに言われ、
左だけ。。。
着陸前は耳の奥にギュゥイ~~~ン
と激痛が走る。




します!
アタシ。
) 
こんな色の魚がいっぱい泳いでました。 
ヘッヘッヘ
と出してくれました! 




ラッキ☆
に乗り込むなり、私は、
おはようございまぁ~す。昨日頑張って教本開いたんですけど、
寝不足は一番危ないですし~
」

」
」と他人事のように笑ってる。
!」 






」も覚える。 

と沖縄まで行ってきました!
と晴れた那覇空港へ到着。

は、どこのショップより安かった。
で迎えに来てくれた。。。
)なかなかデキルかも・・・
げ。
で盛り上がり、
と